Granola je podle mě křupavé slovo. Už když ho vyslovuju, cítím v puse to úžasné křupání.
Ingredience:
150 g pohanky lámanky
300 g vody
100 g rozinek
20 g chia semínek
20 g konopných semínek
20 g krájených mandlí
20 g lněných semínek
20 g slunečnicových semínek
50 g goji
20 g datového sirupu
Pohanku jsem namočila do vody a nechala asi hodinu stát. Pak jsem přebytečné množství vody slila. Do mokré pohanky jsem vmíchala všechny další ingredience a rozetřela jsem směs na pečící papír. V troubě byla 15 minut na 200°.
Ingredience:
150 g pohanky lámanky
300 g vody
100 g rozinek
20 g chia semínek
20 g konopných semínek
20 g krájených mandlí
20 g lněných semínek
20 g slunečnicových semínek
50 g goji
20 g datového sirupu
Pohanku jsem namočila do vody a nechala asi hodinu stát. Pak jsem přebytečné množství vody slila. Do mokré pohanky jsem vmíchala všechny další ingredience a rozetřela jsem směs na pečící papír. V troubě byla 15 minut na 200°.
Žádné komentáře:
Okomentovat